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胎教的訣竅

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  1.避免刺激法:孕婦盡量不看驚險刺激的電影、電視和書畫,不參加緊張氣氛的活動,可多欣賞優(yōu)美的音樂藝術(shù)作品,多到風(fēng)景秀麗的地方散步,這些有助于胎兒的發(fā)育?!?/P>

  2.情緒抑制法:孕婦精神愉快,情緒穩(wěn)定,遇事要自我抑制,不生氣、不發(fā)怒,排除有害信息對情緒的干擾?!?/P>

  3.腹部按摩法:孕婦睡前,躺在床上,自己把雙手放在腹部,由下而上用手輕輕地壓撫胎兒,每次5分鐘,休息一下再做。經(jīng)過按摩訓(xùn)練出來的胎兒反應(yīng)快、靈巧?!?/P>

  4.聽覺訓(xùn)練法:孕婦常聽優(yōu)雅動聽的音樂,喚起輕松舒暢的情緒,每天唱歌、朗誦,可使胎兒接受人類語言聲波的信息。

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